Ma méthode de nutrition comportementale pour perdre du poids sainement

Formée en nutrition comportementale, je propose une approche différente des régimes traditionnels. Mon programme alimentaire perte de poids se base sur la compréhension de vos habitudes alimentaires, de vos émotions et de votre mode de vie. Cette méthode permet de perdre du poids sans frustration en travaillant sur les causes profondes de la prise de poids.

Lors du bilan diététique initial, j'évalue vos besoins nutritionnels, j'analyse votre comportement alimentaire et je calcule vos besoins pour maigrir de manière personnalisée. Cette consultation approfondie me permet de créer un programme minceur efficace adapté à votre situation particulière, que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou entreprendre une transformation plus importante.

Un suivi perte de poids personnalisé et adapté

Mon accompagnement perte de poids se déroule en plusieurs étapes. Le bilan nutritionnel perte de poids comprend deux consultations d'une heure pour 68 euros, permettant une évaluation complète de votre situation. Pour les enfants et étudiants, je propose un tarif préférentiel à 58 euros.

Les consultations de suivi de 30 minutes à 39 euros permettent d'ajuster progressivement votre programme alimentaire, de surmonter les difficultés rencontrées et de maintenir votre motivation. Ces séances régulières sont essentielles pour assurer une perte de poids durable et éviter l'effet yo-yo.

Retrouver sa silhouette et atteindre son poids de forme

L'objectif de mon coaching perte de poids n'est pas seulement de vous faire maigrir, mais de vous aider à retrouver votre silhouette tout en développant une relation saine avec l'alimentation. Grâce à la nutrition comportementale, mes patients apprennent à écouter leurs sensations de faim et de satiété, à gérer leurs émotions sans recourir à la nourriture, et à maintenir leur poids de forme sur le long terme.

Cette approche permet de stabiliser son poids après régime en évitant les restrictions excessives et en privilégiant un rééquilibrage alimentaire progressif et durable.

Consultation diététique perte de poids à Charlieu et en ligne

Mon cabinet de diététique à Charlieu accueille les patients de la Loire et des départements limitrophes. Pour faciliter l'accès aux soins, je propose également des consultations en ligne au tarif de 58 euros pour le bilan et 30 euros pour le suivi.

Que vous résidiez à Charlieu, Roanne ou ailleurs dans la Loire, mon expertise en nutrition comportementale et ma spécialisation dans l'accompagnement perte de poids vous garantissent un suivi professionnel et bienveillant pour atteindre durablement vos objectifs de poids et de bien-être.