Diététique Comportementale & Alimentation cétogène

Le régime cétogène : bien plus qu’un outil minceur

Souvent réduit à son effet sur la perte de poids, le régime cétogène va bien au-delà. Dans ma pratique, je l’utilise principalement dans les cas de :

- Douleurs chroniques et fatigue chronique, où l’alimentation cétogène peut réduire l’inflammation et améliorer la vitalité.

- Maladies inflammatoires chroniques (digestives, articulaires, métaboliques) où elle joue un rôle de modulation immunitaire.

- Troubles hormonaux et SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), pour aider à réguler les cycles et améliorer la fertilité.

- Troubles digestifs (syndrome de l’intestin irritable, ballonnements, inconforts), grâce à une meilleure tolérance alimentaire.

-Bien-être général et performance sportive, avec une meilleure clarté mentale, une énergie plus stable et une endurance accrue.

Le régime cétogène, bien conduit et personnalisé, est une véritable thérapie nutritionnelle adaptée à des problématiques spécifiques.

Déroulement des consultations

- Bilan diététique initial : 2 séances d’une heure (68 €), pour analyser vos habitudes alimentaires, vos besoins spécifiques et définir ensemble la stratégie adaptée (cétogène, rééquilibrage, ou autre).

- Suivis réguliers : consultations de 30 minutes (39 €), pour ajuster le programme, surmonter les obstacles et maintenir votre motivation.

Tarifs préférentiels pour enfants et étudiants (58 € le bilan).

Consultations possibles en cabinet à Charlieu ou en ligne (58 € le bilan / 30 € le suivi).

Retrouver équilibre et vitalité

Que vous cherchiez à soulager une maladie chronique, améliorer vos performances, réguler vos hormones ou simplement perdre du poids durablement, je vous accompagne pas à pas.

À Charlieu, Roanne et dans toute la Loire (ou à distance), je vous aide à transformer votre alimentation en véritable alliée de votre santé et de votre bien-être.